식염포도당 효능 및 부작용.

식염 포도당 효능 및 부작용.

 

 

목차.

• 1. 인트로.
• 2. 식염포도당 효능.
• 3. 복용방법.
• 4. 부작용
• 5. 당뇨와 연관성.
• 6. 유통기한.

 

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1. 인트로.

안녕하세요, 오늘은 뜨거운 여름 필수템 식염포도당에서 대해서 알아보려고 합니다. 정말 더운 여름날입니다. 햇볕이 쨍쨍이고 요즘은 정말이지 수박하고 에어컨만 찾아다니고 있습니다. 그런데 어쩔 수 없이 우리는 야외 활동을 할 수밖에 없습니다. 이렇게 덥고 습한 날씨에 야외 활동을 하다 보면 몸이 축나고 어지럽고, 기운도 없습니다. 땀은 계속 나고 축축 늘어지는 경험들이 다들 한 번씩은 있을 거라고 생각됩니다.

 

이럴 때 우리의 몸을 다시금 기운이 돌게 해주는 작지만 강한 식염포도당이 잇습니다. 약국에 가면 손쉽게 구할 수 있습니다. 오늘은 식염포도당에 대해서 궁금했던 내용들을 자세하게 담아보았습니다. 독자 여러분들에게 도움이 되길 희망합니다.

 

2. 식염포도당 효능.

식염포도당.

 

식염포도당은 글자 그대로 식염=소금과 포도당이 함께 혼합된 단어입니다. 식염과 포도당이 만나서 우리 몸에 들어오면 아주 중요한 역할을 해주고 있습니다. 

 

가장 대표적인 효과가 바로 탈수 증상을 완화하는 것입니다. 그리고 전해질을 보충해 주는 역할을 합니다. 일하거나 마라톤등을 할 때 땀을 많이 흘리시거나 설사 등으로 몸속에서 수분과 염분들이 부족해지면 어지럽고 기운이 없는데, 이럴 때 식염포도당을 먹음으로써 부족해진 수분과 전해질(염분)을 빠르게 채워질 수 있습니다. 그냥 맹물을 마시는 것보다 훨씬 효과적으로 몸에 흡수되기에 탈수 증상 보이는 분들에게 아주 좋은 대안이 될 수 있습니다.

 

특히나, 요즘같이 무더운 여름날에 뜨거운 햇볕 아래에서 장시간 노출되어 신체적으로 어지럽거나 지치고 현기증이 나는 열사병 증세를 보일 때에도 식염포도당이 큰 도움이 될 수 있습니다. 등산이나 골프처럼 땀을 많이 흘리는 야외 활동 시 꼭 필요한 필수템입니다.

 

더불어 식염포도당 속에는 포도당 성분도 함께 들어 있어서 우리 몸의 주된 에너지원인 포도당으로서 많은 도움이 됩니다. 그래서 순간적으로 에너지가 필요할 때 힘이 날 수 있도록 도와주는 효과도 기대할 수 있습니다. 마치 지쳐서 쓰러져가는 직전에 에너지 드링크 한 모금 마시는 것과 비슷하다고 생각하시면 됩니다.

 

즉 식염포도당은 탈수 증상으로 인하여 수분 및 전해질 부족을 해갈하고 에너지 보충까지도 가능하답니다.

 

3. 식염포도당 복용방법.

식염포도당은 주로 주사제와 알약형태가 있습니다. 보통 약국에서 판매할 때는 알약 형태가 많습니다.

 

3-1. 알약형태.

알약 형태의 경우에는 휴대하기도 편하고 먹기도 쉬어서 일반적으로 많이 이용됩니다. 일반적으로 하루에 1~2정을 섭취하는 것이 일반적입니다. 최대 복용량으로는 3정 이상을 넘기지 않도록 주의해야 합니다. 특수한 경우에는 1회에 2개씩 총 3회 또는 1회 2~3개 총 5회까지 복용한다고 합니다.

 

 

3-2. 주사제 형태.

주사제의 형태는 식염포도당은 주료 의료기관이나 병원에 전문가에 의해서 투여됩니다. 나이, 체중, 환자의 증상에 따라서 투여량과 속도가 달라지기 때문에 함부로 맞을 수는 없습니다. 일반적으로 성인을 기준으로 하루에 500~1000ml를 2~3회 나 누에서 주사하는 방식이라고 합니다.

 

4. 식염포도당 부작용.

식염포도당이 아무리 좋다고 하더라도 사람마다 다를 수 있습니다. 특히 몇몇 사람들은 정말 조심해야 합니다. 가장 중요한 주의 사항은 바로 신장 질환이나 심장 질환을 가지신 분들입니다. 이러한 사람들은 복용해서는 안됩니다. 왜냐하면 나트륨(소금) 성분 때문에 신체 내에 전해질 농도를 높여 다른 불균형을 일으킬 수 있기 때문입니다.

 

그러니 만약에 신장이나 심장에 조금이라도 안 좋으신 분들은 섭취를 자제하시길 바랍니다.

 

5. 당뇨와 연관성.

식염포도당.

당뇨가 있으신 분들은 식염포도당 섭취에 매우 신중해야 합니다. 특히 저혈당이 있는 제1형 당뇨병이신 분들은 일시적으로 쇼크를 예방하기 위해서 사용되기에 도움이 됩니다. 하지만 이것은 어디까지 특수한 상황에 한정된 이야기로 평소에 혈당 관리를 해야 하는 당뇨병 환자가 일반적인 목 전으로 식염포도당을 섭취하면 혈당이 급격하게 오를 수 있으니 주의해야 합니다.

 

그러니 당뇨가 있으신 분들은 사전에 전문의와 상의가 필요합니다.

 

6. 유통기한 확인.

마지막으로 유통기한입니다. 식염포도당의 경우 모든 음식이나 약처럼 유통기한이 있습니다. 유통기한이 지난 제품은 아무리 멀쩡해 보여도 효과가 떨어지거나 건강에 안 좋을 수 있으니 섭취를 자제하셔야 합니다.